Hels på PT- Hanne

Mitt navn er Hanne Lunde! Jeg kommer opprinnelig fra Trysil, har siste 3 år bodd i Oslo, og nå nylig flyttet til Treungen. Jeg er utdannet sykepleier og personlig trener, i tillegg til å være gruppeinstruktør!

Jeg har fra barnealder vært aktiv innen forskjellige idretter og begynte å trene styrke på treningssenter da jeg var 15 år. Dette holdt jeg på med frem til 2022, da jeg begynte med CrossFit som jeg har holdt på med siden da! Jeg har med dette god erfaring både med styrketrening og funksjonell trening. Jeg er PT'en for deg som både har trent før og ikke trent før, som ønsker å få bedre resultater og utbytte av treningen din, som ønsker å variere treningen din, og for deg som rett og slett trenger "ett spark bak"!

Jeg mener at trening skal være morsomt, lett tilgjengelig, lavterskel, og noe man gleder seg til! Trening for meg handler om å styrke både kropp og hode, og jeg ønsker å hjelpe flere med å få et sunt og bærekraftig forhold til både trening og kosthold.

Med min bakgrunn som sykepleier og personlig trener, har jeg gode verktøy for hvordan man kan balansere trening og en ellers hektisk hverdag.

Ta kontakt meg meg for en uforpliktet prat, eller huk tak i meg på senteret da vel!