Sterke-Nils teamet
Møt teamet som gjer treningsstudioet vårt ekstra spesielt. Vårt team består av dyktige instruktørar med ulik kompetanse.
Møt teamet som gjer treningsstudioet vårt ekstra spesielt. Vårt team består av dyktige instruktørar med ulik kompetanse.
Saman med Mette har eg ansvar for praktisk drift av senteret og individuell veiledning i styrkesalen.
Fysisk aktivitet har alltid vore ein viktig del av livet mitt og det å kunne bidra til at andre opplever trengingsglede og mestring motiverer meg!
Eg har vore med sidan oppstart og hatt ulike roller på senteret. No er eg fagansvarleg. Saman med Linda har eg ansvar for praktisk drift av senteret og individuell veiledning i styrkesalen. Eg har stor glede av å lede gruppetimar.
Som instruktør blir eg motivert av alle dei utrulige positive folka som møter på treninga med humør og forventingar, og som gir så mykje dei kan på treningane. Det gir masse energi.
Det å vite at det sitter folk å venter på ta seg ut 100% er ein sterk motivasjon. Eg har også deltatt i nokre sykkelritt, da må ein være forberedt. I vinterhalvåret er sykkeltimer inne den viktigaste måten å forberede utesyklinga på.
Kjør hardt, kjør stil!!!!!
Sommaren 2021 starta eg som spinninginstruktør på Sterke-Nils senteret. Det har eg ikkje angra på. Det er kjempemoro. Det å sjå alle som blir i så godt humør av å trene gjev inspirasjon til å halde på med dette. Og eit puff til meg sjølv og.
Ekstra moro når det er mange på timen, men vi gjev jernet sjølv om det berre er nokre få og.
Eg blir veldig lett motivert, og her er eit knippe av kva som motiverer meg: Full sykkelsal med forventningsfulle deltakarar, å sjå at eg kan vere ein motivator, å bli møtt av folk som kjem på timar gang etter gang, ein klapp på skuldra med «bra time» og å høre folk snakke om "senteret" på bygda.
Det er motiverande med nøgde deltakarar som møter opp gong etter gong. Sjølv blir eg motivera av å kjenne at eg blir sprekare og sterkare, og med gruppetimar så får ein ekstra dytt til å gjennomføre ei treningsøkt og å presse seg litt meir enn ein elles ville ha gjort.
Eg er veldig opptatt av trening som gjev meg energi, motivasjon og være i form. Eg trenar spinning, styrke, EMS, toppturer.
Gruppetimar er veldig moro og sosialt. Håpar eg ser mange på mine timar.
Fornøgde og ivrige deltakarar som møter opp på timane motiverer meg!
Fornøgde gruppedeltakarar, hard trening og humor motiverer meg.