Gubbetrening - Ny time i gruppesalen frå 29.05

Å være Gubbe har ingen aldersbegrensning, verken opp eller ned. Denne timen passar for deg som har skjønna at du ikkje lengre kan lene deg på at du er "ungdom og usårbar". Du har innsett at slik du lever får konsekvensar for korleis du har det nå - og ikkje minst i framtida. Ynskjer du å trene uthaldande styrketrening på ein trygg måte er du hjarteleg velkommen! Instruktør er fysioterapeut og fagansvarleg på senteret, Mette Mo. Påmelding i Membro appen eller via heimesida. Ta kontakt om du lurar på noko.